Hai qualche gara in programma? Maratona, Mezza-maratona o Thriatlon? Oppure un’impegnativa Granfondo?
Cosa posso fare per essere più sano, competitivo, allenato possibile e continuare ad esserlo per molto tempo?
Come posso migliorare la mia tecnica, le mie potenzialità o ridurre la possibilità di infortuni?
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