“Pillole di corsa”: la parola al preparatore

 

Continua la serie di video “Pillole di Corsa” in cui gli esperti di Athleia Sportlab ci raccontano come avvicinarsi nella maniera migliore ad una gara di running.

Un medico, un preparatore atletico e un nutrizionista affrontano i differenti temi che riguardano la performance sportiva.

Ecco i consigli del nostro preparatore Giuliano Conconi su come avvicinarsi al mondo della corsa e altro ancora.

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Alte Performance Sportive

Hai qualche gara in programma? Maratona, Mezza-maratona o Thriatlon? Oppure un’impegnativa Granfondo?

Cosa posso fare per essere più sano, competitivo, allenato possibile e continuare ad esserlo per molto tempo?
Come posso migliorare la mia tecnica, le mie potenzialità o ridurre la possibilità di infortuni?

Athleia SportLab ti aiuta ad ottenere benefici per le tue prestazioni sportive e per la salute proponendo pacchetti Sportivi che ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo.
Ciascuno con il proprio grado di intensità, indipendenza, personalizzazione e costo.

Contatta la nostra segreteria al 0332 1810073 per avere maggiori informazioni.

Athleia è partner tecnico di Puntotuors, leader nell’organizzazione di tours e di training camp per tutti gli amanti della strada o della montagna.

Vieni a scoprire cosa possiamo fare per te!