Articoli con tag preparazione atletica

44^ Nove Colli

44^ Nove Colli

Solo 2 giorni ci separano dalla 44^ Nove Colli.. Ti sei preparato al meglio? Ormai per quest’anno quello che è fatto, è fatto.. l’anno prossimo mettici alla prova e preparati con noi! Rimarrai stupefatto da quello che puoi fare! I nostri pacchetti.

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“Pillole di…. corsa!”: come limitare gli infortuni nella preparazione di una Maratona

Siamo arrivati all’ultimo appuntamento di “Pillole di…Corsa!”, la serie di video realizzati in collaborazione con lo Staff di Athleia Sportlab con l’obiettivo di fornire indicazioni utili, facili e veloci da seguire. La parola al nostro Dott. Giulio Clerici su come limitare gli infortuni durante la preparazione di una Maratona.  

“Pillole di corsa”: come ...

“Pillole di corsa”: come evitare gli infortuni

“Pillole di Corsa” in questo video mostra quali sono gli accorgimenti per evitare infortuni nella preparzione di una Maratona.

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“Pillole di corsa”: la preparazione di una Maratona

Continua la serie di video “Pillole di Corsa”. In poco più di 2 minuti il nostro preparatore Giuliano Conconi spiega come preparare una Maratona in pochi e semplici passi.

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“Pillole di corsa”: la parola al preparatore

  Continua la serie di video “Pillole di Corsa” in cui gli esperti di Athleia Sportlab ci raccontano come avvicinarsi nella maniera migliore ad una gara di running. Un medico, un preparatore atletico e un nutrizionista affrontano i differenti temi che riguardano la performance sportiva. Ecco i consigli del nostro preparatore Giuliano Conconi su come […]

Massaggi Sportivi

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Stai iniziando la preparazione per la stagione? Stai cercando di migliorare le tue performance con l’adozione di un programma di allenamento specifico? Toccare i propri limiti di abilità, resistenza, forza e velocità alla ricerca della prestazione può portare il corpo a sperimentare molto stress. Quando il massaggio è incluso in questo regime può contribuire a […]

Iscriviti con Athelia alla “Ped...

Iscriviti con Athelia alla “Pedala con i Campioni”

Nella nostra sede al 3°piano del centro commerciale Le Corti di Varese è possibile iscriversi e ritirare il pacco gara della 14esima edizione della pedalata di beneficenza. Visitare gli Sportlab Athleia è l’occasione per capire la nostra mission: trattare ogni sportivo come un vero professionista. Alta tecnologia e preparazione professionale per test di valutazione, programmi […]

Milano -3, New York -9!

Milano -3, New York -9!

Mancano solo tre mesi alla StraMilano (7/4/2013) e poco di più, 9 mesi alla Maratona di New York (3/11/2013). E’ ora di ora di prepararsi con Athleia. Con noi puoi farcela, nel giusto tempo e nel modo corretto. Vieni a scoprire i nostri pacchetti: PACCHETTO SPORT BASIC: euro 300 – durata 3 mesi (100 euro […]

Biomeccanica dello Sport

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La tecnologia al servizio dello Sportivo. La tecnologia in nostro possesso ci permette di analizzare il movimento dell’atleta per poter migliorare le proprie prestazioni attraverso analisi posturali, funzionali e tecniche. Athleia SportLab si è focalizzata su due aree sportive che hanno un interesse particolare nella biomeccanica del movimento sportivo, rispettivamente della pedalata e della corsa: […]

“Pensi di avere un limite,
così provi a toccare questo limite.
Accade qualcosa.
E immediatamente
riesci a correre un po’ più forte,
grazie al potere della tua mente,
alla tua determinazione,
al tuo istinto e grazie all’esperienza.
Puoi volare molto in alto”
(Ayrton Senna)

Studi di Medicina dello Sport

c/o Centro Polispecialistico Beccaria

Via Corridoni snc (sulla destra dopo il Carrefour)
Varese

t. 0332/234395