Con l’anno nuovo è tempo di nuovi propositi: raggiungere un obiettivo prefissato, fare un viaggio tanto desiderato, leggere quel libro che non si ha ancora avuto il tempo di leggere. Per ricominciare con il piede giusto è bene prestare attenzione al nostro stile di vita attuale, per capire come poterlo implementare. Prendersi cura di noi stessi parte proprio dalla nostra…
Per prendersi cura di sé stessi e delle persone che si amano si parte dai piccoli gesti quotidiani: un pensiero, un messaggio, una chiamata, un momento tutto per noi. Prendersi cura però significa anche fare attenzione alla salute, nostra e di chi amiamo, perchè troppo spesso non ci rendiamo conto della grande verità nascosta dietro il detto “prevenire è meglio…
L’emergenza sanitaria ha spostato in secondo piano l'attenzione alla cura e alla prevenzione di patologie importanti. La paura del contagio da un lato e la difficoltà negli spostamenti dall’altro, hanno fatto sì che venissero cancellate visite ed esami già prenotati. In troppi casi sia chi avrebbe dovuto sostenere uno screening preventivo o una visita di controllo per evitare recidive, ha preferito cancellare visite ed esami già prenotati. Inoltre,…