Test di soglia con Spintrainer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

II test di soglia viene effettuato normalmente sul cicloergometro (o tapis roulant) e  permette di misurare quanto acido lattico viene accumulato nel sangue durante uno sforzo incrementale.

Con Athleia SportLab è possibile effettuare il test di soglia anche con lo Spintrainer di Technogym, un simulatore di pedalata utilizzabile con la propria bicicletta.

La rilevazione in continuo della frequenza cardiaca ad ogni velocità, consente di tracciare i grafici dai quali sì ricaveranno le soglie aerobica ed anaerobica, permettendo di stabilire un protocollo di lavoro finalizzato a migliorare le performance dell’atleta.

E’ possibile rendere questo tipologia di test ancora più precisa attraverso il prelevamento di piccoli campioni di sangue dal lobo dell’orecchio per analizzare ad ogni velocità la quantità di acido lattico accumultata.